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OPERACION VERANO: CELULITIS?

Llega el verano y el momento de mostrar las piernas, y empezamos a estar pendientes de la flaccidez y la celulitis. Las causas son variadas, ¡pero leyendo este artículo vas a poder combatirlas de la mejor manera!
 
 
¿Sabías que el 90% de las mujeres tiene celulitis? Factores genéticos y hormonales, el estilo de vida, algunos medicamentos y los problemas de circulación o retención de líquidos encabezan las causas de esta
condición, pero, ¿cómo combatirla?
 
Lo ideal es hacer un tratamiento durante todo el año, la piel necesita tiempo para mejorar su tonicidad y lograr que los cambios que hagamos en nuestro estilo de vida impacten en ella. No existe una fórmula mágica: combinar diversos tratamientos, mejorar nuestros hábitos alimenticios y aumentar el ejercicio físico, son la clave para reducir la celulitis.
 
Desde Farmacia Zentner, te damos los siguientes consejos para mejorar la apariencia de la celulitis:
  1. No usar ropa muy ajustada que dificulte la circulación, ni tacones muy altos continuamente.
  2. Mejorar la dieta: seguir una dieta baja en grasas y rica en frutas, verduras y fibras. No comer tantos dulces, fritos ni comida chatarra.
  3. Evitar el cigarrillo, el alcohol y la sal en exceso.
  4. Tomar abundante agua al día.
  5. Exfoliar la piel una vez a la semana y levantar las piernas durante 5-10 minutos por día para mejorar el retorno venoso.
  6. Hacer actividad física 2 o 3 tres veces por semana: camina, baila.. ¡divertite!
Saber elegir una buena crema anticelulitis es fundamental: el uso de cremas junto con una dieta sana y un poco más de movimiento puede ayudar, ¡y mucho!. Seguí leyendo, te vamos a enseñar los mejores activos para mejorar la microcirculación, y el estado de los tejidos involucrados.
 
CENTELLA ASIÁTICA
• Reduce la celulitis.
• Mejora la producción de colágeno.
• Activa la circulación sanguínea.
 
CAFEÍNA
• Al penetrar profundamente, mejora la microcirculación de la piel.
• Ayuda a quemar grasas y disminuir las adiposidades localizadas.
 
VITAMINA E
• Ayuda a reparar las células dañadas, sustituyendo la piel vieja por una nueva.
• Aumenta la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y combate las estrías.
 
COENZIMA Q10
• Estimula la producción de colágeno en las capas más profundas de la piel y mejora la firmeza de la piel.
• Combate los primeros signos de la piel de naranja.
 
L-CARNITINA
• Ayuda a quemar grasas.
• Tiene un efecto refrescante.
 
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